Kacper Jurek - trener personalny

Kacper Jurek to nauczyciel świadomego ruchu, instruktor fitness i tańca, tancerz, magister wychowania fizycznego, medyczny trener personalny oraz trener Pilatesu. W swojej pracy koncentruje się na świadomym treningu wspierającym funkcjonalność i sprawność ciała.

Prowadzi treningi personalne, medyczny trening personalny oraz Pilates na maszynach, pracując zarówno z osobami rozpoczynającymi aktywność, jak i z tymi, które chcą wrócić do sprawności po kontuzjach i urazach. Wspiera również osoby dążące do budowania silnego ciała i dobrej kondycji.

Istotną częścią jego podejścia jest poznawanie potrzeb ćwiczących, edukacja oraz rozwijanie świadomości własnego ciała. Pracę opiera także na kształtowaniu trwałych nawyków sprzyjających sprawności ruchowej i dobremu samopoczuciu. Doświadczenie zawodowe obejmuje ponad 12 lat pracy jako instruktor fitness oraz 8 lat jako trener personalny.